O que transborda?

 

Imagine que sua vida é uma caneca, um copo ou uma xícara onde você coloca sua bebida preferida.

Todos os dias, você saboreia sua bebida preferida, ou às vezes algo que não é tanto  favorita, mas que ainda enche sua caneca.

Um belo dia, distraída e envolvida nos pensamentos do dia a dia, você tropeça e derrama seu conteúdo no chão.

O que foi derramado? O que transbordou?

Café adocicado ou café amargo?

Talvez um chá calmante ou um chá excitante?

Água gelada fresquinha ou água quente enjoativa?

Usando essa analogia, podemos nos perguntar: o que estamos colocando dentro das nossas canecas, copos ou algo parecido, em nossas vidas?

Quais emoções estamos reabastecendo?

Às vezes, nosso dia a dia  alimentarmos raivas, rancores, inseguranças, e vamos transformando nossa existência com sentimentos negativos.

É urgente que aprendamos a usar o filtro para deixar esse lixo emocional bem longe.

É importante o autoconhecimento, o auto respeito e a auto permissão para uma boa faxina interna.

Aprender a filtrar o que você permite chegar à sua vida.  é extremamente importante para uma construção saudável física, afetiva e emocional.

Limpe seus poços e encha-os do que vai trazer sorrisos, amor, companheirismo, respeito e acolhimento.

LS 

17/25

Foto: Google